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Jinmu Heo

Yonsei University · Social Sciences

About the Lab

Professor Jinmu Heo's research lab specializes in the study of leisure experiences among older adults and marginalized populations, with a particular focus on how structured, intentional leisure activities—such as ballet, choir singing, pickleball, park golf, and masters swimming—contribute to successful aging, resilience, and improved quality of life. The lab employs qualitative phenomenological and case study methodologies to explore the psychological, social, and physical dimensions of these experiences, emphasizing the role of leisure in fostering identity, social connection, and post-traumatic recovery. A central theme across the research is the transformative power of leisure as a form of meaningful, long-term engagement that supports mental well-being and social integration in later life.

successful agingleisure participationresilienceolder adultsmeaningful leisure

Research Overview

Papers
35
Total Citations
48
Papers (5y)
24
Primary Field
Social Sciences

Research Output Trend

Figures are computed from collected data and may differ slightly.

Publications per year (5y)
24total
2022
2023
2024
2025
2026
Citations per year (5y)
15total
20222023202420252026

Selected Papers

15
1
Article|13 citations·2020
진지한 여가로서의 성인 발레 참여경험과 삶의 질
이진희, 이상희, 허진무

본 연구는 성인 발레참여자들이 지속적으로 발레에 참여함으로써 나타나는 공통적 체험을 바탕으로 그들의 여가 경험이 삶의 질의 맥락에서 어떻게 발현되는지를 이해하는 데 목적을 두었다. 이를 위해 성인 발레수업에 지속적으로 참여하고 있는 성인 남녀 15명을 연구 참여자로 선정한 뒤, Giorgi(1985)의 현상학적 연구방법을 바탕으로 분석하였다. 연구의 결과는 다음과 같다. 상의 범주는 ‘인내’, ‘노력’, ‘삶의 질’, ‘삶의 일부가 된 발레’로 나타났고, 하위범주는 ‘신체적 인내’, ‘심리적 인내’, ‘사회적관계 인내’, ‘환경적 인내’, ‘신체적노력’, ‘인지적 노력’, ‘금전적 노력’, ‘신체적 효과’, ‘심리적 효과’, ‘사회적 효과’, ’일상화‘, ‘중독’, ‘정체성’으로 도출되었다. 도출된 연구 결과를 정리해보면 첫째, 연구 참여자들은 신체적, 심리적, 사회적관계 인내를겪었고, 남성 참여자의 경우에는 환경적 인내의 어려움을 경험하였다. 둘째, 연구 참여자들은 신체적, 인지적

2
Article|8 citations·2021
외상 후 스트레스 장애가 있는 북한이탈주민 여성 노인의 합창단 활동과 회복 탄력성 및 성공적 노화에 관한 사례연구
이상희, 임수아, 허진무

본 연구는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)가 있는 북한이탈주민 여성 노인들을 대상으로 합창단 활동을 통한 여가 체험사례가 회복 탄력성의 맥락에서 성공적 노화로 어떻게 나타나는지 살펴보는 것에 목적이 있다. 이를 위해, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 경험한 북한이탈주민 여성 노인으로 구성된 물망초 합창단원 총 8명을 연구 참여자로 선정한 뒤, Stake(1995)의 사례연구 방법으로 연구를 진행하였다. 연구 결과로 범주 3개, 하위범주 6개, 의미 단위 23개가 도출되었다. 범주와 하위범주는 회복력 향상(우울증 해소, 정서적 지지), 새로운 삶의 목표추구(적극적인 삶의 활력, 내 삶의 우선순위), 날마다 성장하는 삶(노래를 배우는 즐거움, 노래 실력 향상)으로 도출되었다. 도출된 연구 결과를 정리해보면 첫째, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)가 있는 북한이탈주민 여성 노인들이 합창단 활동에 참여하는 것은 탈북과정에서 형성된 트라우마를 극복할 수 있는 내면의 힘을 키워주었고, 마

3
Article|6 citations·2021
미국 노인들의 피클볼 참여 경험과 성공적 노화 : 미국피클볼협회(USAPA) 소속 앰버서더(Ambassador)를 대상으로
이상희, 류정수, 허진무

본 연구는 미국 노인들이 피클볼에 참여함으로써 나타나는 공통된 체험을 바탕으로 여가 스포츠 경험이 그들의 성공적 노화에 어떠한 의미로 나타나는지를 이해하는 데 목적을 두었다. 이를 위해 현재 미국 피클볼협회 소속으로 각 지역의 앰버서더로 활동하고 있는 평균연령 67세 이상 노인 15명을 연구 참여자로 선정한 뒤, Colaizzi(1978)의 현상학적 연구방법을 바탕으로 분석하였다. 연구의 결과로 범주 2개, 주제 모음 5개, 주제 10개가 도출되었다. 범주와 주제 모음은 앰버서더 역할 (앰버서더는 나의 천직, 앰버서더로서의 도전), 앰버서더 활동 (피클볼은 공평한 스포츠, 새로운 만남의 기회, 노년기의 건강관리)로 도출되었다. 연구결과는 첫째, 미국 노인들이 앰버서더로서 피클볼에 참여하는 것은 여가 및 봉사활동을 통한 새로운 사회적인 역할을 제시함으로써 은퇴 후 노년기의 삶에 적응력을 향상시킬 수 있었다. 둘째, 진입 장벽이 낮아 누구나 참여 가능한 피클볼에 미국 노인들이 앰버서더로

4
Article|6 citations·2022
장애아동 보호자의 가족여가 참여와 회복탄력성
이상희, 임영신, 정미송, 허진무, 김매이
한국여가레크리에이션학회지

This case study explored the experience of caregivers of children on wheelchair. Specifically, we investigated how participating in family leisure activities contributes to enhancing resilience as well as reducing stress. We used purposive sampling and recruited 10 caregivers who are caring for children with physical disabilities using wheelchairs. Most children were attending elementary school, and their ages ranged between 7 and 15. Analysis of the data revealed two central themes; (1) parenti

5
Article|5 citations·2022
노인의 진지한 여가로서의 파크골프 참여의 의미
이현진, 이상희, 허진무

본 연구는 노인들이 진지한 여가로서 파크골프 활동에 참여함으로써 나타나는 공통된 체험을 바탕으로 파크골프 활동이 그들의 삶에 어떠한 의미로 나타나는지를 이해하는 데 목적을 두었다. 이를 위해 현재 D시에 거주하며 파크골프 동호회 활동을 하고 있는 60세 이상 노인 15명을 연구 참여자로 선정한 뒤, Colaizzi(1978)의 현상학적 연구방법을 바탕으로 분석하였다. 연구의 결과로 범주 5개, 주제 모음 11개, 주제 21개가 도출되었다. 범주와 주제모음은 다양한 어려움과 극복(신체적 한계, 심리적 압박, 환경적 제약), 실력향상의 의지(입문기의 노력, 발전기의 노력), 지속적인 혜택과 보상(신체적 혜택, 심리적 혜택, 사회적 혜택), 파크골프와의 동일시(우선순위, 자부심), 독특한 관습(특별한 하위문화)으로 도출되었다. 연구결과를 정리해보면 첫째, 본 연구참여자들은 진지한 여가로서 파크골프에 참여하는 과정에서 긍정적인 감정만을 느끼는 것이 아니라 다양한 어려움을 겪었지만 이를 인내

6
Article|4 citations·2020
노인의 진지한 여가로서의 마스터즈 수영대회 참가의 의미
신다현, 이상희, 허진무

본 연구는 노인참여자들이 마스터즈 수영대회에 참여함으로써 나타나는 공통된 체험을 바탕으로 여가 경험이 그들의 삶에 어떠한 의미로 발현되는지를 이해하는 데 목적을 두었다. 이를 위해 마스터즈 수영대회에 참가 이력이 있고 현재 팀에 소속되어 있는 만 60세 이상 노인 25명을 연구참여자로 선정한 뒤, Colaizzi(1978)의 현상학적 연구방법을 바탕으로 분석하였다. 연구의 결과는 범주 6개, 주제 모음 12개, 주제 38개가 도출되었다. 범주와 주제 모음은 계기(시작의 계기), 인내(신체적 인내, 정신적 인내, 상황적 인내), 노력(신체적 노력, 정신적 노력, 상황적 노력), 지속적인 혜택과 보상(개인적 혜택과 보상, 사회적 혜택과 보상), 특유의 공유감정(소속감, 상부상조의 정신), 정체성(자부심)으로 도출되었다. 도출된 연구 결과를 정리해보면 첫째, 연구참여자들은 진지한 여가로서의 수영에 참여하면서 나이가 들어감에 따라 겪는 여러 가지 어려움을 극복해나가며 긍정적인 감정을 가진다

7
Article|1 citations·2024
문화재 야행에서 야간 분위기가 마음챙김, 행동의도에 미치는 영향: S-O-R 패러다임을 기반으로
민혜연, 이경은, 허진무
관광학연구

야간 관광은 밤의 독특한 분위기를 통해 관광지의 매력을 극대화시킨다. 따라서 야간 관광을 활성화하기 위해서는관광지의 특별한 분위기를 조성하는 것이 중요하다. 문화재야행은 국내에서 열리는 야간행사로, 문화재를 거점으로 지역의 특색 있는 역사문화자원을 활용한 야간문화 향유 프로그램이다. 이 연구는 문화재야행에서 야간 분위기가 방문자의마음챙김에 미치는 영향과 그 결과로서의 긍정적인 행동 의도를 S-O-R 패러다임을 바탕으로 탐색하고자 한다. 특히, 공간 레이아웃, 직원 상호작용, 주변 조건, 디자인 미학 등 야간 분위기를 구성하는 네 가지 주요 요소에 초점을 맞추었다. ‘2022 인천 개항장 문화재 야행’에 참여한 487명의 방문자를 대상으로 실시한 설문조사를 바탕으로, SPSS 26.0과AMOS 26.0을 활용한 통계 분석을 수행하였다. 분석 결과, 공간 구성과 주변 조건, 디자인 미학은 방문자의 마음챙김에유의미한 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 마음챙김은 방문자의 행동 의도에

8
Article|1 citations·2024
예비교사의 피클볼 참여경험을 통한 교육적 의미 탐색
강소정, 이록빛, 허진무

본 연구는 예비교사들이 피클볼 활동을 함으로써 나타나는 공통적 체험을 바탕으로 학교체육에서의 피클볼의 교육적 의미를 탐색하고자 하였다. 이를 위해 예비교사 6명 (남자 2명, 여자 4명)을 연구참여자로 선정한 뒤, 수집된 자료는 Colaizzi (1987)의 현상학적 자료 분석 절차에 따라 분석되었다. 연구의 4개의 주제와 8개의 범주가 도출되었다. 범주와 주제 모음은학생들의 흥미를 끄는 종목 (재미를 통한 참여 추구, 유사성과 새로움의 긍정적 감정), 학교체육에서의 양성 지향적 (남녀의 능력 차이 없이 누구나 참여, 원활한 혼합 경기 진행), 체육수업에서의 제약 극복 (용구에 대한 제약 극복, 장소와 시설에 대한 제약 극복), 학생들의 다양성 극복 (소외 학생에 관한 어려움 극복, 운동 실력에 따라 평등진행)으로 도출되었다. 연구결과를 정리해보면 첫째, 기존 체육수업에서는 경험할 수 없었던 피클볼의 새로움, 흥미, 재미와 같은 특징들이 학생들의 자발적인 참여 활동으로 연결될 수 있

9
Article|1 citations·2020
가족의 지지를 통한 여성 노인의 여가활동 참여: 시니어 패션모델을 중심으로
임수아, 허진무, 양현민
한국여가레크리에이션학회지

Participating in leisure activity is important to improving well-being of older adults. Among various leisure activities, there has been a growing interest in fashion modeling among older adults. Using qualitative method, we explored the behavior of older adults who are engaged in fashion modeling. Specifically we investigated how family support facilitates continued participation in senior fashion modeling. We conducted in-depth interviews with 19 older women. Analysis of the interviews reveale

10
Article|1 citations·2020
여가활동 참여를 통한 시니어 패션모델의 성공적 노화 : 선택·최적화·보완(SOC) 전략 유형을 중심으로
이상희, 배재윤, 임수아, 양현민, 김사랑, 허진무

Purpose: The purpose of this study is to explore the experience of the senior fashion models in Korea. Specifically, we investigated the meaning of involvement in fashion modeling as a form of leisure and how it impacts successful aging using the selective optimization with compensation theoretical framework. Method: We used a case study research approach, and conducted in-depth interviews with 21 senior fashion models (average age=66.5). Results: The analysis revealed central themes that descri

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Article|1 citations·2024
스포츠 안전사고 중요요인에 대한 참여자와 지도자의 인식유형 분석 및 비교 : Q방법론을 중심으로
이경은, 서민화, 허진무

본 연구는 Q방법론을 활용하여 스포츠 안전사고 중요요인에 대해 스포츠 참여자와 지도자가 인지하는 인식 유형을파악하고 두 집단의 관점을 비교·분석하고자 하였다. 다양한 문헌연구와 면담을 통해 총 25개의 Q표본을 구성하였고스포츠 참여자 10명, 스포츠 지도자 10명을 P표본으로 선정하였다. 수집된 자료는 Q Methodology Software를 활용하였으며 주성분요인분석과 베리맥스 요인회전을 실시하였다. 분석 결과 스포츠 참여자 3개 유형 (기관책임 우선형, 사전예방 중시형, 중시형), 스포츠 지도자 3개 유형 (지도자 역할 중시형, 참여자의 능동적 역할 중시형, 환경적 요소우선형)이 도출되었다. 또한 두 집단 인식 유형의 유사점은 기관책임 우선형 - 지도자 역할 중시형, 참여자 본인역할중시형 - 참여자의 능동적 역할 중시형 두 가지 유형에서 나타났다. 이러한 연구결과를 바탕으로 스포츠 안전사고중요요인에 대한 인식의 다양성과 유형별 차이점을 확인하였다. 나아가 안전한 스포츠 현장을

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Article|1 citations·2022
노인의 실버태권도 프로그램 참여동기와 지속효과 및 제약사항에 대한 탐색적 연구
서민화, 임수아, 허진무

본 연구는 실버태권도 프로그램에 참여하는 노인들을 대상으로 실버태권도 참여동기, 지속효과 및 한계점에 대해 심층적으로 탐색하여 노인들에게 비주류 여가 스포츠 종목인 태권도를 대중화하는 데 연구의 필요성과 목적이 있다. 연구 목적 달성을 위해 복지관 실버태권도 프로그램 참여자 12명의 노인을 연구 참여자로 선정하였고 문헌연구와 심층면담을 통해 자료를 수집하였다. 수집된 자료는 현상학적 연구 방법(phenomenological methology) 중 Colaizzi의 분석 방법을 통해 분석하였다. 이러한 절차에 따라 도출된 결과는 주제 모음 3가지, 주제 14가지, 구성된 의미 41가지로 분류되었고, 도출된 의미 요약은 다음과 같다. 첫째, 실버태권도 프로그램 참여동기는 자발적인 경우가 대부분이며 지인이나 가족의 권유 또는 미디어를 통해 등록하거나 또는 신체적 건강 회복 목적으로 참여하였다. 둘째, 실버태권도 프로그램 지속효과에서는 신체와 인지 기능이 향상되었고, 소극적이던 일상생활에

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Article|0 citations·2025
A Case Study on the Participation of Older Women in Taekwondo Demonstration Team Activities
Minhwa Seo, Kyung-Eun Lee, Jinmoo Heo
Journal of Korean Association of Physical Education and Sport for Girls and Women
Safety ResearchSocial Sciences
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Article|0 citations·2022
코로나19 상황 속 피클볼 참여자들의 여가제약 및 여가촉진 경험
임수아, 이록빛, 허진무

본 연구의 목적은 피클볼 동호회에 참여하는 성인들을 대상으로 심층면담을 통해 코로나19 기간 동안 그들이 경험한 여가제약과 촉진 경험을 살펴보는 것이다. 이를 위해 전국의 피클볼 동호회에서 활동하고 있는 동호회원 11명을 연구 참여자로 선정하여 자료를 수집 후 질적연구방법을 바탕으로 분석하였다. 연구의 결과로 주제 2개, 하위주제 4개가 도출되었고, 주제와 하위주제는 새로운 스포츠로서의 여가 경험(걸림돌을 이겨내기, 참여로 이끄는 원동력)과 코로나19 상황 속에서의 여가 경험(규제와 적응, 몰두할 수 있는 기회)이었다. 연구결과에 따르면 첫째, 피클볼 동호회원들이 경험하는 여가제약과 촉진은 피클볼이라는 종목 특성에 기인하고 있었다. 둘째, 피클볼 동호회원들은 코로나19와 관련하여 여가제약과 촉진을 경험하고 있었다. 이들은 코로나19 상황 속에서 피클볼 참여에 대한 제약에 협상하고 촉진을 받아들이며 여가 스포츠 활동을 지속할 수 있었다. 이 연구에서는 기존에 연구가 부족했던 여가 참여

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Article|0 citations·2023
중⋅장년 여성의 진지한 여가로서의 한국무용 참여의 의미
송미림, 이록빛, 허진무

본 연구는 중⋅장년 여성이 한국무용 활동에 참여함으로써 아마추어 한국무용인이 되기까지의 공통된 체험을 바탕으로 한국무용 활동이 그들의 삶에 어떠한 의미로 나타나는지를 이해하는 데 목적을 두었다. 이를 위해 한국무용 공연 및 콩쿨 경험이 있는 40세 이상의 중⋅장년 여성 9명을 선정한 뒤, 심층 면담으로 자료를 수집하였고, Colaizzi(1978)의 현상학적 연구방법을 사용하여 자료를 분석하였다. 연구의 결과로 범주 5개, 주제 모음 9개, 주제가 21개 도출되었다. 도출된 연구결과를 정리해보면 첫째, 연구참여자들은 신체적(부상 경력⋅기술적 어려움), 정신적(창피함⋅선생님과의 관계), 상황적(경제적 부담 감수⋅시간적 부담 감수) 인내를 하였다. 둘째, 연구참여자들은 신체적(다이어트⋅춤 동작 연습), 정신적(성실한 마음가짐⋅마음 다스리기⋅가정에 충실한 마음) 노력을 하였다. 셋째, 연구참여자들은 한국무용 참여를 통해 개인적(건강증진⋅외모 변화⋅전통예술 관점 확대⋅활력소), 사회적(상부

Research Areas

Safety Research

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